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AyurvƩda : le yoga en fonction de son dosha

Dans l’AyurvĆ©da, trois diffĆ©rents types d’énergies existent et chacun est liĆ© Ć  un Dosha: Vata est associĆ© au vent, Pitta au feu et Kapha Ć  l’eau. ConnaĆ®tre son ou ses Doshas dominants permet de comprendre où chaque individu doit se concentrer pou...
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