AyurvƩda : le yoga en fonction de son dosha
Dans lāAyurvĆ©da, trois diffĆ©rents types dāĆ©nergies existent et chacun est liĆ© Ć un Dosha: Vata est associĆ© au vent, Pitta au feu et Kapha Ć lāeau. ConnaĆ®tre son ou ses Doshas dominants permet de comprendre oĆ¹ chaque individu doit se concentrer pou...
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