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Vata, Pitta, Kapha, que sont les 3 doshas ?
Les doshas sont des forces énergétiques constituées de combinaisons d'éléments naturels : l'air, l'éther (espace), le feu, l'eau et la terre.
Conseils ayurvédiques pour mieux dormir
Nos conseils ayurvédiques pour un sommeil réparateur.