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Ayurvéda : le yoga en fonction de son dosha

Dans l’Ayurvéda, trois différents types d’énergies existent et chacun est lié à un Dosha: Vata est associé au vent, Pitta au feu et Kapha à l’eau. Connaître son ou ses Doshas dominants permet de comprendre où chaque individu doit se concentrer pou...

L'Ayurveda et son cycle menstruel

Avec une meilleure compréhension des différentes phases de notre cycle menstruel à travers les doshas, nous pourrons apprendre à vivre en harmonie avec notre corps en suivant le cycle de la nature plutôt qu'en allant contre lui.

Comment être en bonne santé selon l'Ayurveda ?

En Ayurveda, la routine ultime pour prendre soin de soi est d'apprendre à suivre les rythmes de la nature.

La danse extatique ou l'ultime moyen de se laisser aller

Une forme de danse ou de mouvement libre, sans chorégraphie, dans laquelle vous libérez votre esprit et laissez votre corps bouger comme vous le souhaitez qui peut conduire à un état de transe ou d'extase où vous pouvez ressentir une sensation de ...

Les Doshas en couple

Est-ce qu'il vaut mieux sortir avec une personne du même dosha ou plutôt un dosha complémentaire pour à naviguer sur l'océan de l'amour ? Explications.

Qu'est-ce que le dosha Kapha ?

Oprah, Scarlett Johansson, Jane de Jane The Virgin, Pacey de Dawson. Les Kaphas sont dans la place. Envie d'en savoir plus ?

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